تبلیغات
آوا فان - راهکارهایی برای بالا بردن اعتماد به نفس و عزت نفس

منوی اصلی

دسته بندی مطالب

آرشیو

لینک دوستان

پیوندها


آمار سایت

بازدید کننده گرامی به سایت سرگرمی آوا فان خوش آمدید

راهکارهایی برای بالا بردن اعتماد به نفس


راهکارهایی
برای بالا بردن اعتماد به نفس و عزت نفس


1- گذشته را بپذیرید و آینده را دگرگون کنید.

2- درباره اهدافتان با خود گفت و گو کنید.

3- تصمیم گرفتن را تمرین کنید.

4- نتایجی را که می خواهید مجسم کنید.

5- در برخی زمینه ها متخصص شوید.

 

راهکارهایی برای بالا بردن عزت نفس

1- خودتان را تحقیر و سرزنش نکنید.

2- پاداش دادن به خود را آغاز کنید.

3- از جسم خود مواظبت کنید.

4- به احساسات خود احترام بگذارید.

5- از مقایسه کردن بپرهیزید.

6- برای هرچه می خواهید و نیاز دارید کلمه "من " را به کار ببرید.

7- از انتقاد دائم به خود بپرهیزید.

8- با خودتان به عنوان فردی ارزشمند رفتار کنید.

9- از دیگران یاری بخواهید.

10- خود برچسب نزنید.

سرگرمی , روانشناسی , شخصیت شناسی , روش های بالا برن اعتماد به نفس, راهکار افزایش اعتماد به نفس, تست شخصیت شناسی اعتماد به نفس, روانشناسی افزایش اعتماد به نفس ,تست روانشناسی , روش های بالا بردن عزت نفس, راهکارهای افزایش عزت نفس, آزمون خودشناسی, تست اعتماد به نفس, تست عزت نفس  , تست شخصیت شناسی , خود شناسی , تست خود شناسی , آزمون خود شناسی , پرسشنامه روانشناسی , پرسشنامه شخصیت شناسی , پرسشنامه تست خود شناسی, تست , شخصیت , اعتماد به نفس, آزمون شخصیت شناسی, آزمون روانشناسی, آزمون اعتماد به نفس, پرسشنامه تست اعتماد به نفس




پست های مرتبط :
تست سنجش عاطفه و احساس
آزمون خود شناسی
تست سنجش استرس
تست سنجش اعتماد به نفس
تست شخصیت شناسی اریک فروم
تست سنجش شادی
تست شجاعت
تست خوشبختی
سنجش خلاقیت